Сегодня первое сентября. Цветы, банты, линейки, суета, фотографии у школы. И где-то внутри у многих взрослых это тоже тихо отзывается. Даже не воспоминание,

Иногда я думаю о людях, которые оставили во мне след, даже не зная об этом. Кто-то сказал случайную фразу — и я вспомнил

Когда внутри все время «надо» Я просыпаюсь — и оно уже здесь. Раньше будильника. Раньше мыслей. Надо ответить, не забыть, успеть, быть внимательным,

Иногда мне кажется, что в групповую терапию невозможно войти быстро. Можно прочитать книгу. Пройти семинар. Освоить несколько техник. Узнать, как заключать контракт, работать

Посмотрел новую «Одиссею». И поймал себя на том, что фильм зацепил  меня не спецэффектами, не масштабом, не знакомым с детства сюжетом. А тем,

30 августа выступаю на мастер-марафоне Московского института психоанализа по психологическому консультированию. Тема моего выступления «Группа как зеркало отношений: как встреча с другими помогает

Иногда я думаю, что настоящий институт начинается не с сайта, расписания и программ. А с момента, когда внутри него начинают расти люди. Не

Прошло уже несколько дней, как мы вернулись с Байкала, а он все еще не отпускает. Внутри эти дни занимают гораздо больше места, чем

Если бы меня попросили описать первый день одной фразой, я бы сказал: реальность оказалась теплее, чем план. И душнее. И длиннее. Рейс задержали

После завтра мы встретимся в аэропорту. Нас шестнадцать человек. Пока еще каждый находится в своей жизни: кто-то заканчивает дела, кто-то собирает чемодан, проверяет

Мягко готовлюсь к отпуску — хожу в театры. Хотелось бы сказать: отдыхаю от работы. Но, кажется, психотерапевт все равно везде видит отношения (профдеформация).

Иногда я думаю: зачем люди каждую неделю приходят в группу? Ведь это не всегда приятно. Ты приходишь вечером, после работы, после каких то

Обещал — делюсь: мы с Первым каналом о том, как мы отражаемся друг в друге Помните, я недавно рассказывал о съемках на Первом

Всем, кто читает и размышляет вместе со мной. За последнее время вышли два новых выпуска подкаста «Размышления группового психотерапевта». Двенадцатый и тринадцатый. Для

https://pavlenkoaleksey.ru/wp-content/uploads/2026/07/shkola-gruppovogo-psihoterapevta.mp4 Записал небольшое видео о проекте, который мы запускаем в Институте групповой терапии «Интеграция». Он называется Школа группового психотерапевта. Мне давно хотелось создать

Сегодня с утра в кабинете было немного необычно. Съемочная группа, камера, свет, и то самое короткое, почти театральное: «Мотор». Меня снова пригласили экспертом

Выдохнул после четырех дней очного интенсива. И внутри сейчас — тихая, глубокая благодарность. Двадцать шесть человек прошли этот интенсив очно. Кто-то из Москвы.

Вчера я был на опере. Удивительно, но впервые. Концертный зал Чайковского, огромная люстра, которая медленно гаснет, и в наступающей темноте — чье-то дыхание

Вышел десятый выпуск моего подкаста. Для большого мира это, наверное, скромная цифра. А для меня — маленький, но очень теплый рубеж. Десять раз

Недавно я участвовал в экспертном докладе «Культура отцовства: от единой модели «добытчика» к многообразию ролей», подготовленном при поддержке АНО «Национальные приоритеты» в рамках

Мы с Еленой давно хотели сделать не просто поездку, а путешествие, в котором внешний маршрут становится внутренним. И вот теперь, когда до него

Помню, как начинал вести свои первые группы. Зачитывался Яломом, Фоуксом, Бионом, Роджерсом и другими автроми по групповой психотерапии, переводил статьи. Подчеркивал целые страницы

Динамическая группа начинается не тогда, когда участники впервые садятся в круг. Она начинается раньше. В фантазиях ведущего. В его тревоге, которую он чувствует

Посмотрел фильм «Интервью с Богом». Фильм 2017 года. Молодой журналист возвращается с войны. Афганистан. Внешне — герой, внутри — руина. Глаза сухие, слова

Был сегодня в Третьяковской галерее. Хожу туда нечасто, но каждый раз выхожу с ощущением, будто побывал на безмолвной групповой сессии. Где вместо слов

Голос, наконец, нашел место Я долго к этому шел. Не потому, что боялся. Скорее, потому что не хотелось делать «просто подкаст». Не хотелось

Недавно в одной из групп женщина заплакала. Не так, как плачут от трогательного фильма. А так, как плачут, когда внутри лопается то, что

Беспомощность — это не отсутствие сил. Каждый год мы с друзьями ходим в баню. Помните эту цитату из фильма? У нас своя традиция.

Когда в устоявшуюся группу приходит новый участник, я всегда замечаю, как на секунду меняется воздух. Будто в комнату впустили немного холода. Старожилы чуть

Недавно я сидел перед группой и ловил себя на том, что смотрю на часы чаще обычного. Не потому, что скучал. А потому, что

Хочу поделиться важным для меня событием. Почти два года назад мы открыли Институт групповой терапии «Интеграция». Я тогда даже не до конца представлял,

Меня иногда спрашивают — коллеги, студенты, друзья: «Как ты все успеваешь? Несколько терапевтических групп очно, супервизионная, учебные потоки, программа переподготовки, институт, ассоциация, диссертация,

В понедельник завершал курс по групповой терапии в МИПе. Последнее занятие в этом учебном году. Тема — завершение. Та самая, о которой мы

Сегодня с утра думал: 9 Мая — какой-то особенный день тишины. Да, днем будет шумно, празднично, салюты, песни. Но утро у него всегда

Иногда я сижу в кругу и чувствую: никто не знает, что сказать. Повисает тишина — сначала лёгкая, потом густая, как предгрозовой воздух. И

Иногда я сижу в кругу и чувствую, как между мной и группой натягивается невидимая струна. С одной стороны — они, со своей болью,

Зависть.Я возвращаюсь к этой теме. Не потому что она закончилась — с ней никогда не бывает закончено. А потому что каждый раз, когда

Сижу, перечитываю «Государство» Платона. Восьмая книга… тот самый фрагмент про удовольствие и страдание, который почему-то каждый раз цепляет за живое. Платон размышляет о

Вчера я снова был членом Государственной экзаменационной комиссии в Московском институте психоанализа. Защищались магистры — уже взрослые, состоявшиеся люди, которые решили идти в

Сегодня утром я снова был на «Первом канале». Снимали сюжет для «Доброго утра» — про то, как цвет влияет на нас. Настроение, выбор,